Thérapie Consciente, Praticien en psychothérapie à Palaiseau 

A quoi s'attendre

A quoi s'attendre dans cet accompagnement ?

Étape 1 : Prendre la décision de se faire accompagner

La première étape est donc tout simplement de prendre la décision de vous faire aider et de choisir la personne qui vous amenera vers votre objectif.

Vous pouvez me contacter au 06 84 27 92 41 et je répondrais aux différentes questions que vous vous posez.

Si vous tombez sur ma messagerie, ne vous inquiétez pas, c’est que je suis sûrement en consultation et je vous recontacterai donc très rapidement. 

Vous pouvez me laisser un message vocal ou un sms .

 

Étape 2 : Notre premier échange téléphonique gratuit

Lors de ce premier échange, nous discuterons en détail de vos besoins et des obstacles qui vous empêchent d'atteindre votre objectif.

Je vous poserai des questions pour mieux comprendre votre situation et m'assurer que je peux vous accompagner efficacement.

À la fin de cet appel, vous aurez une idée claire de qui je suis et pourrez décider si vous souhaitez poursuivre avec moi. De mon côté, je saurai si je peux vous aider.

Nous pourrons également planifier nos rendez-vous et je vous expliquerai les étapes à suivre pour sortir de votre mal-être. Sans vous en rendre compte, nous commencerons le travail dès ce premier appel gratuit.

 

Étape 3 : Première consultation

Lors de cette première consultation, nous identifierons ensemble le moment précis où vous avez basculé dans votre difficulté actuelle. Grâce à cette prise de conscience, nous mettrons en lumière les croyances qui vous maintiennent bloqué et vous empêchent d’avancer.

Bien que je dise souvent qu’une séance pourrait suffire, dans la pratique, il y a souvent plusieurs obstacles à surmonter. Les croyances profondément ancrées et largement adoptées font que vous n’envisagez même pas qu’il existe une alternative à ce que vous pensez être vrai.

 

Étape 4 : Trouvez un horaire qui vous convienne

Pour obtenir de bons résultats, il est important de se voir régulièrement, à un rythme qui vous convient. Je vous réserverai des créneaux adaptés à vos besoins, afin que nous puissions discuter de vos progrès et ajuster l'accompagnement au fur et à mesure.

Je resterai également en contact entre les séances, disponible par message pour vous apporter mon soutien.

Étape 5 : Le travail ensemble

Je dis souvent qu'un chirurgien ne peut s'opérer seul, et c'est pareil dans nos vies. Il est souvent difficile de comprendre ce qui nous bloque et de trouver une issue à nos problèmes.

Parfois, nous réussissons seuls à avancer, mais certains aspects de notre vie restent bloqués, sans solution apparente. Mon rôle est de vous accompagner, en utilisant des outils adaptés, pour vous aider à développer vos ressources intérieures et surmonter ces obstacles.

Cependant, je ne fais pas de miracles. Le changement demande du temps et implique de passer par plusieurs étapes. Je serai là pour vous guider à travers chacune d'elles.

Vous pourrez toujours me faire confiance : je m'engage à vous soutenir avec bienveillance et professionnalisme pour que nous progressions ensemble, en toute sérénité, vers une solution.

Enfin, sachez que vous êtes libre de mettre fin à nos séances à tout moment, selon vos besoins.

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